Body & Mind Sessions

Body & Mind Sessions

Am springfestival könnt ihr heuer erstmals kostenlos an Yoga und Atem Workshops teilnehmen.

Die Body & Mind Sessions im LendGarten sind der neue Treffpunkt für alle Yoga Interessierten am springfestival. Von Donnerstag bis Samstag könnt ihr zwischen 15.30 und 18.00 Uhr kostenlos an den unterschiedlichen Trainings teilnehmen. Matten gibt es in begrenzter Stückzahl vor Ort. Am besten, ihr nehmt eure eigene mit.

Donnerstag 16.06.2022

15.30 Uhr: Creating Energy – Yoga Einheit für Anfänger mit Victoria
17.00 Uhr: Kraft ist die Basis jeder Bewegung – Yoga Session mit Fokus auf Fitness & Kraft (All Levels) mit Rene

Freitag 17.06.2022

15.30 Uhr: Sonne & Mond in Balance – eine Hatha Yoga Einheit aus sanften und kräftigenden Asanas für Anfänger mit Maria.
17.00 Uhr: Goodlife Breathing feat. DJ Fred Fröhlich (All Levels) mit Luke GoodLife

Samstag 18.06.2022

15.30 Uhr: Dynamic Unit – eine bewegende und kräftigende Yogaeinheit für Körper, Geist und Seele (All Levels) mit Victoria
17.00 Uhr: Full Body Stretch and Relax – Session zum Entspannen und neu aufladen der Akkus (All Levels) mit Maria

Kommt vorbei!